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Club FADOQ Cap-Rouge Inc.
Un peu d’histoire…
C'est grâce au dynamisme de Mme Augustina Robitaille, du curé Ange-Albert Hamelin, du vicaire Noël Simard et du directeur de la Caisse populaire M. André Lafrance que le Club Cap-Rouge fut fondé le 17 mars 1971. Ce sont les figures marquantes à qui on doit la naissance du club. Et c’est en 1984, que le club fut incorporé sous le nom Club FADOQ Cap-Rouge Inc.
Depuis le début de son existence, le club s’est affilié au Réseau FADOQ et fait partie du regroupement régional FADOQ-RQCA (Régions de Québec et Chaudière-Appalaches) secteur Louis-Hébert. Dès sa première année d’existence en 1971, le club comptait 21 membres et ce nombre n'a fait qu'augmenter d'année en année. Au début, les locaux étaient situés au Chalet des loisirs jusqu’à son déménagement au Manoir. En 1984, les espaces étant insuffisants, le club emménaga au 1333 rue Provancher. Une nouvelle localisation en 1989 soit le 4264 rue Saint-Félix et en 2010 le club revenait s’installer au 4473 rue Saint-Félix.
Depuis sa fondation, le club a pu compter sur le dévouement, le dynamisme et la générosité de personnes qui ont occupés différentes fonctions au sein du conseil d’administration et pour plusieurs d'’entre elles y ont siégées pendant plusieurs mandats. Ce sont des personnes de cœur qui donnent généreusement de leur temps pour le bien-être des autres…
Voici le nom de ces personnes qui, au cours de ces années ont assumé la présidence :
1971-1975 : Mme Augustina Robitaille
1975-1984 : Mme Gemma Cloutier
1984-1993 : Mme Georgette Asselin
1993-2002 : Mme Julienne Robitaille
2002-2008 : M. Jean-Guy Davidson
2008-2016 : Mme Janine Levesque
2016- 2021: Mme Huguette Giroux
2021 : Mme France Savard
Si le Club FADOQ Cap-Rouge Inc. continue d’exister, c’est grâce à la généreuse contribution de ces collaborateurs et de certains programmes d’aide:
- La Ville de Québec (Arrondissement de Sainte-Foy-Sillery-Cap-Rouge) assume le coût de location de nos locaux, fournit gratuitement différents services et en plus nous octroie un soutien financier.
- La Caisse Desjardins de Cap-Rouge-Saint-Augustin qui, depuis plusieurs années, nous verse de généreuses subventions tant par son programme de commandites que par son programme de Fonds d’aide au développement du milieu (FADM).
- Nos députés provincial et fédéral qui, chaque année, répondent à nos demandes d’aide financière.
- Le Programme Nouveaux Horizons pour les aînés (PNHA) qui est un programme fédéral offrant un soutien financier pour la réalisation de projets ayant une influence positive sur la vie des aînés et dans leur collectivité.
- Les commandites des commerces de Cap-Rouge pour offrir des perles de joies à nos membres.
Pendant la pandémie qui a débutée en 2019, le club a fait face à de nouveaux défis et les activités ont été réduites et modulées en fonction des règles sanitaires. Après le reprise des activités en 2021, les membres ont eu le goût de bouger et de sortir de leur isolement. Le programme d’activités a été enrichi pour répondre à des besoins toujours grandissant et la participation des membres a monté en flèche.
Aujour'hui le Club compte 966 membres et offre à ses membres une variété d'activités: physiques, intellectuelles et sociales. Tout pour vous plaire ...
Au plaisir de vous accueillir dans notre Club.
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Conseil d'administration (de gauche à droite):
Lucie Gobeil, trésorière | 418-870-1374
Jacques Laflèche, administrateur | 418-955-6484
France Savard, présidente | 581-307-2251
Nicole Mathieu sur la photo
Madeleine Mailloux | 418-871-1037 (absente sur la photo)
Richard Levesque, vice-président | 418-653-2028
Lucienne Moreau, administratrice | 418-659-3970
Claire Maheux, registraire | 418-658-3417
Responsables des activités:
Bridge / Jacques Laflèche
Bridge - Perfectionnement / France Savard
581-307-2251 / franceplumo@gmail.com
Billard, Whist Militaire, Yoga sur chaise,
Qi Gong, Hatha Yoga / Richard Levesque
Pétanque / Madeleine Mailloux
Danse country et en ligne, Ma vie en héritage / France Savard
Muslez vos méninges! / Murielle Duchesneau
Cours de tricot / Charlotte Ratté
À vos tricots ! / Lucie Johnson
L’équipe est là pour poursuivre la mission de la FADOQ en gardant en tête l’objectif d’offrir des services qui répondent aux besoins des membres. Nous sommes une équipe dynamique qui a à coeur de vous distraire.
Si vous désirez intégrer notre belle équipe, contactez:
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Vous vous sentez seul(e)? Vous voulez avoir du fun? Vous voulez danser, faire de l'exercice tout en vous amusant ou rencontrer du monde agréable? On a un programme diversifié d'activités qui répondra à vos besoins.
Notre équipe organise des événements pour vous amuser et vous permettre de rencontrer des gens qui ont plein de belles pages de vie à échanger avec les vôtres. Nous formons une équipe dévouée et soudée qui aime s'amuser et apporter du bonheur aux autres.
Parlez-en à votre entourage et amenez vos proches et amis.
Les non-membres sont les bienvenus,
pour un essai gratuit, à l'activité de leur choix.
" L'essayer, c'est l'adopter ! "
N'est-ce pas ?
Nous vous attendons en grand nombre !
Conseil d'administration du Club FADOQ Cap-Rouge Inc.
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Le Club vous présente la nouvelle programmation des activités pour la saison 2025-2026.
Voici la liste des nouvelles activités ajoutées à la programmation:
SESSION AUTOMNE
- Ajout d'un deuxième cours de Yoga sur chaise les jeudis après-midi à Cap-Rouge;
- Danse en ligne avec Lily Gauvin les lundis après-midi à Champigny;
- Venez danser avec Michèle : une fois par mois le samedi à Cap-Rouge;
- Perfectionnement de Bridge avec Hervé Chatagnier les vendredis à Cap-Rouge;
- Tournoi de Whist Militaire une fois par mois;
- Ma vie en héritage (un atelier d'écriture) avec Yolande Vendette aux deux semaines les jeudis à Cap-Rouge. Un livre sur votre vie à offrir à vos enfants et vos amis;
- Conférence sur la "Conduite automobile en hiver" avec Yvon Lapointe, vendredi le 21 novembre à Cap-Rouge.
SESSION HIVER/PRINTEMPS
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Toutes les activités de l'automne sont reconduites;
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Perfectionnement de Bridge avec Hervé Chatagnier, ajout d'un cours pour débutant les vendredis à Cap-Rouge;
- PIED remis à l'horaire à titre de 2 séances par semaine (les mardis et jeudis). Ce cours se donne seulement une fois par année.;
- Nouveau cours la Zumba Gold, 2 groupes les mardis à Cap-Rouge;
- Porte-ouverte, le dimanche 18 janvier 2026; pour la Danse country à Cap-Rouge.
SORTIES DE L'ÉTÉ
- Souper/théatre au Théâtre Beaumont-St-Michel. mardi le 23 juin 2026
- Parc Marie-Victorin à Kinsey Falls, vendredi le 10 juillet 2026
- Dîner/théâtre au Théâtre La Roche à Veillon, samedi le 18 juillet 2026
- Journée champêtre à Lanaudière, le 7 août 2026
- Aucune réservation ne sera acceptée tant que vous n'aurez pas reçu l'Infolettre vous donnant toutes les informations détaillées relatives à ces sorties.
À noter: Lorsque vous consultez la programmation à partir du site, c'est la version la plus à jour comparativement à la version papier.
Au plaisir de vous compter parmi nos participants !
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Activités
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- Vente de billets pour participer à la 34e édition de la Journée Plein Air des Aînés le 10 juin 2026 à la Base Plein Air Sainte-Foy
- 14 avril - Déjeuner amical - Eggsquis
- 15 avril - Vente des billets pour les sorties au théâtre
- 25 avril - Venez danser avec Michèle !
- 29 avril - Vente des billets pour les voyages de l'été
- 6 mai - Assemblée générale annuelle et Dîner
- 12 mai - Déjeuner amical - Tutti Frutti
- 16 mai - Souper de Fin de saison et Spectacle d'hunour.
Pour connaître, l'endroit et les heures de ces activités, veuillez vous référer à la programmation que vous retrouverez précédemment.
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Un programme d'activités physique offert gratuitement aux membres, les lundis et jeudis après-midi d'une durée de 90 minutes.
VIACTIVE est un programme dont les bienfaits sont significatifs pour la santé des personnes de 50 ans et plus. Gardez-nous une petite place dans votre horaire car ce programme est bon pour votre santé. Que vous soyez en forme ou non, nous serons heureux de bouger avec vous dans une atmosphère détendue.
Pour connaître les dates, les heures et l'endroit, consultez le « Programme des activités » du Club.
Inscription: Vous n'avez pas à nous appeler pour vous inscrire. Veuillez vous rendre quelques minutes avant le début du cours et votre inscription se fera sur place. À noter: que le cours du lundi il n'y a pas de limite par contre celui du jeudi il ne peut avoir qu'un groupe de 25 personnes.
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Voyager, c'est s'offrir une bouffée de liberté et vivre de nouvelles aventures. C'est découvrir des paysages qui coupent le souffle, goûter l'inconnu, sentir la vie autrement. Chaque voyage ouvre une porte sur de nouvellles rencontres, de nouvelles couleurs, de nouveaux souvenirs. Le monde est vaste et magnifique. Il n'attend plus que vous pour le découvrir.
En conséquence, le Club FADOQ Cap-Rouge s'est mis en lien avec des agences de voyages pour vous offrir des opportunités qui pourraient vous intéresser.
Lorsque vous choisirez l'une des propositions qu'on vous fera, n'oubliez pas de mentionner que c'est le Club FADOQ Cap-Rouge qui vous envoie....
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Noël à l'automne au Manoir du Lac William
Voyages Plein Soleil
Suite à la demande de plusieurs d'entre vous, nous avons fait préparer un voyage pour nos membres. C'est une escapade très appréciée! L'essayer, c'est l'adopté car cela donne un avant-goût des fêtes et nous procure bonheur et joie à l'avance. En conséquence, il faut réserver dès maintenant pour pouvoir en profiter car les places s'envolent rapidement. Le voyage se déroule au Manoir du Lac William et ceux qui y sont déjà allés ne tarissent d'éloges sur cette destination....
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Croisière country avec
Guylaine Tanguay et Laurie Leblanc
Groupe Voyages Québec
Un voyage avec Guylaine Tremblay et Laurie Leblanc dans une atmosphère Country, cela vous tente? Vous voulez visiter le Texas et découvrir les villes de Houston et Dallas dont on nous parle à la télévision? Ce voyage est sur mesure pour vous. C'est une belle croisière disponible en février 2027 avec un rabais de 200 $ si réservé avant le 29 mai 2026......
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Voyages Plein Soleil nous proposent de découvrir des escapades de 1 et 2 jours.
Pour les découvrir, cliquez sur ce lien:
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Vous voulez discuter sans stress des mains jouées? Vous voulez apprendre en jouant des planchettes? Le Club de bridge de Cap-Rouge est pour vous. On ne compte pas les points et on s'amuse. Cependant, nous ne donnons pas de cours mais des conseils sont disponibles au besoin.
Amenez votre partenaire pour parfaire vos conventions et vous entendre sur vos stratégies ou expérimenter ce que vous avez appris dans vos cours. Le Club regroupe des joueurs de force débutante à expérimentée.
Nous servons des collations copieuses et nous serons heureux de vous accueillir. On joue le mercredi en après-midi à compter de 13:00 mais vous devez arriver un peu plus tôt pour former les tables. Il y a du stationnement à volonté.
Nous avons également un groupe qui compte les points tout l'été. Venez nous rejoindre!
Plusieurs membres ont fait des progrès significatifs grâce à cette formule gagnante!
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Whist militaire, les mardis après-midi
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Le Whist militaire est un jeu amusant et simple. L'atout est déteminé pour trois brasses à l'avance et il suffit de fournir à l'atout demandé ou de couper si nous n'avons pas. Un cube indique en tout temps l'atout requise. On change de tables et on rencontre plein de gens intéressants qui sont là pour avoir du plaisir.
Une généreuse collation vous est servie.
Le coût est de 5 $ et à la fin de l'après-midi des prix en argent sont remis : aux tables ayant les meilleurs résultats ou si vous n'avez pas eu de chance, un prix coco pour la moins bonne note est donné.
il y a aussi des tournois , une fois par mois le samedi au coût de 10$ et tout l'argent est remis en prix.
Ceux qui sont venus sans savoir jouer ont adoré leur expérience. Venez tenter votre chance?
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CLUB DE MARCHE
MAI À SEPTEMBRE 2026
Une nouvelle saison s'amorce pour les adeptes de la marche.
Cécilia Dallaire, responsable de cette activité, vous invite à consulter le calendrier qui décrit les dates et les lieux de ces circuits.
Au plaisir de faire ces randonnées en votre compagnie.
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TRICOTEUSES DE COEUR EN ACTION ET
LEURS DIVERSES CRÉATIONS
Découvrez les activités et l’esprit de partage de notre groupe «Tricot de Cœur» du Club FADOQ Cap-Rouge, qui contribue avec générosité à la communauté tout en cultivant la bonne humeur et la créativité!
Notre groupe de tricot se réuni avec plaisir tout au long de l’année pour créer des articles destinés à des organismes de bienfaisance. Une belle façon d’offrir un peu de chaleur et de réconfort à ceux qui en ont besoin, tout en partageant de bons moments ensemble.
Vous aimez tricoter et aimeriez vous joindre à nous?
Vous êtes les bienvenues, que vous soyez débutantes ou expertes - seule l’envie de participer compte! De plus, la laine vous est fournie.
Nos rencontres ont lieu chaque jeudi de 13 h à 15 h 30, au local 114 du Centre communautaire de Cap-Rouge (4473 rue Saint-Félix, Québec). Venez nous voir!
Si vous préférez tricoter dans le confort de votre maison, nous serons également ravies de recevoir vos créations. Et bonne nouvelle : nous fournissons la laine au besoin.
Intéressée? Vous avez des questions? Contactez Lucie Johnson au 418-261-2789.
Merci d’être une communauté engagée et inspirante.
À l’approche du temps des Fêtes, nous vous souhaitons un Joyeux Noël et une Bonne année 2026 remplie de santé, de douceur et de beaux moments partagés.
Cécilia Dallaire, Chantal Duchesne, Claire Gendron, Claudette Gaulin, France Julien, Lisette Coulombe, Louise Lavoie, Lucie Johnson, Micheline Dion,Monique Bisson, Nicole Mathieu, Suzanne Jolin et Yolande Rochon.
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Aimeriez-vous vous impliquer davantage ?
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Le Club est à la recherche de bénévoles. Selon votre intérêt, nous pourrions vous attribuer certaines tâches qui donneraient un gros coup de main à l’organisation.
Si vous désirez vous joindre à une équipe dynamique, contactez la présidente:
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Brunch des amoureux / 2026-02-11
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Mercredi le 11 février 2026 se tenait notre "Brunch des amoureux" pour souligner la Saint-Valentin.
Les 61 personnes présentes ont ainsi eu l'occasion de goûter les mets préparés par le "Traiteur Évento" surtout son "Omelette (lac Rita)".
Merci à tous ceux et celles qui ont participés.
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L'Honorable Stephanie McLean
Secrétaire d'État aux Ainés du Canada / 2026-01-22
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Le jeudi 22 janvier 2026, le Club FADOQ Cap-Rouge, . recevait la visite de l’Honorable Stephanie McLean.
France Savard (présidente du Club) lui a présenté les nombreuses et diverses activités offertes par le club, a parlé aussi de la Journée Plein Air des Aînés et a répondu à toutes les questions de Mme McLean. En plus, Mme McLean a pris part pour une courte période à l'activité PIED.
À la suite de sa visite, Mme McLean a tenu à mentionner qu’elle avait été en quelque sorte époustouflée de tout le travail et le dévouement des ressources bénévoles du club au service de ses membres.
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Souper de Noël / 2025-11-29
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Samedi le 29 novembre 2025 se tenait notre Souper de Noêl où 160 personnes étaient présentes.
Les participants ont eu ainsi droit à : savourer le repas du traiteur "Méchoui Lechasseur", participer au tirage des 44 prix offerts par nos partenaires et commanditaires et terminer la soirée par de la danse,
Ce fût une réusssite sur toute la ligne et nous remercions de votre confiance !.
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Souper de l'Haloween / 2025-11-01
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Samedi le 1er novembre 2025 se tenait notre Souper de l'Halloween où 67 personnes ont pris part.
Plusieurs participants, pour cette occasion, se sont costumés ou portaient un acessoire pour souligner cette fête (voir les photos).
Ce fût une soirée très agréable. Merci de votre participation!.
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Buffet de la rentrée / 2025-09-03
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Le Club débute sa nouvelle "Programmation 2025-2026" par un Buffet de la rentrée.
98 personnes se sont joints à nous pour débuter cette nouvelle session en beauté.
Merci de votre participation et nous sommes fiers de vous compter parmi nos membres.
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Adhésion ou renouvellement de la carte de membre FADOQ
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Nous nous ferons un plaisir de vous recevoir lors des horaires d'activités régulières du Club afin de procéder à une nouvelle adhésion ou à votre renouvellement de votre carte FADOQ.
Le coût est de 30 $ pour un an ou 55 $ pour deux ans.
Pour vous inscrire, Claire Maheux (registraire) qui se fera un plaisir de vous recevoir. Téléphone: 418-658-3417 Courriel: clairemaheux@outlook.com
Pour une insccription en ligne, via la site de la FADOQ - Régions de Québec et
Chaudière-Appalaches, assurez-vous de bien sélectionner le bon club FADOQ,
soit le «Club FADOQ Cap-Rouge Inc.» et son numéro est le «T046 ».
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ÊTES-VOUS INSCRIT À L'INFOLETTRE?
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À nos membres, afin de recevoir toute correspondance de votre Club FADOQ
Cap-Rouge Inc.,vous devez donner votre consentement en cliquant sur le lien ci-bas.
Trois types de correspondance vous seront proposés (PROVINCIAL, RÉGIONAL, CLUB).
vous devez obligatoirement sélectionner "Mon club FADOQ".
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RABAIS & PRIVILÈGES
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Les membres du Réseau FADOQ profitent de partenariats avantageux, plus de 1000 rabais et privilèges et ce aux quatre coins du Québec et même outre-mer.
Faites le plein d’économies dans toutes les sphères de votre vie!
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