Le Centre d’action bénévole Beauce-Etchemin vous invite à une conférence animée par Jacques Mainguy, éducateur physique et athlète d’élite canadien, qui partagera ses conseils et son expérience pour se remettre en forme grâce à la marche.
Au programme : bienfaits de la marche, principes d’entraînement et de récupération, prévention des blessures, technique de marche et équipement, suivis d’une portion pratique en groupe.
QUAND : Samedi 10 octobre 2026, de 10 h à 12 h
OÙ : Salle 200, 135, rue Sainte-Christine
TARIF : Gratuit et ouvert à tous!